October 24, 2005
2005/10/24 (MON)
- ウサギ
- 12:00 AM
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- カテゴリー:練習メニュー
Up 200m x 1 Kick 100m x 1 1'50 Fr Kick 200m x 1 3'40 Br&Fr Kick 100m x 1 1'50 Fr Pull 100m x 8 1'30 Fr (Ave 1'10) Pull 50m x 8 '50 Br&Ba (Ave '47) Loose 100m x 1 Swim 50m x 6 '55 Br (Ave '42) Swim 50m x 6 '50 Br (Ave '40) Swim 50m x 2 '40 Fr (Ave '34) Kick 50m x 1 1'00 Ba Swim 50m x 2 '40 Fr (Ave '34) Kick 50m x 1 1'00 Ba Swim 50m x 2 '40 Fr (Ave '34) Down 200m x 1 Total 3100m
かなり久し振りの蒲田マスターズ練。
隣の初級者マスターズクラスの波が、前より荒れてる気がする。
オレは最近、いかに水の抵抗を減らして推進力を無駄にしないかってテーマの自主トレで Br のフォーム改造をしてるんだけど、初級者クラスの人たちは兎に角、推進力をアップさせたいみたい。
腕を速く回して脚を速く動かせば速く泳げる、それが全てだと信じて疑ってない様子。
前方の水を斬って進むんじゃなくて押して進む、そんな波を発生させるんだよね。。。
前より波がキツくなった感じがするってことは、着実に力をつけてるみたいだねぇ・・・
水を押す力が・・・＿｜￣｜○
隣の初級者マスターズクラスの波が、前より荒れてる気がする。
オレは最近、いかに水の抵抗を減らして推進力を無駄にしないかってテーマの自主トレで Br のフォーム改造をしてるんだけど、初級者クラスの人たちは兎に角、推進力をアップさせたいみたい。
腕を速く回して脚を速く動かせば速く泳げる、それが全てだと信じて疑ってない様子。
前方の水を斬って進むんじゃなくて押して進む、そんな波を発生させるんだよね。。。
前より波がキツくなった感じがするってことは、着実に力をつけてるみたいだねぇ・・・
水を押す力が・・・＿｜￣｜○
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