May 18, 2005
2005/05/18 (WED)
Up 200m x 1
Drill 100m x 2 2'30 IM LR
Swim 200m x 1 IM (2'39)
Kick 800m x 1 Fr (13'05)
Drill 50m x 2 1'30 Squaring
Pull 800m x 1 Fr (10'09)
Loose 100m x 1
Swim 50m x 4 x 3 '40 Fr (Ave '37)
(Ave '36)
(Ave '35)
Down 200m x 1
Total 3200m
Kick は頑張るつもりじゃなかったんだけど、後ろからＴクンが着いて来るから仕方なく。。。ちょっと抑えたんだけど、土曜日まで残りそう。
それ以外はそれなりに。明日はちょっと泳いで、明後日は泳げるのかな？
かなり久し振りのレースで、しかも海が半年振り。大丈夫か？
それはそうと、今日も周回遅れのオバサンが来てて、ロングだからってコーチが「ターンしないで止まって避けるように」って言ってたにもかかわらず・・・
確かに避けてたつもりなんだろうけど、避けるのが 25m 遅い。真ん中辺りで追いつくんじゃ意味ないでしょ・・・orz
それ以外はそれなりに。明日はちょっと泳いで、明後日は泳げるのかな？
かなり久し振りのレースで、しかも海が半年振り。大丈夫か？
それはそうと、今日も周回遅れのオバサンが来てて、ロングだからってコーチが「ターンしないで止まって避けるように」って言ってたにもかかわらず・・・
確かに避けてたつもりなんだろうけど、避けるのが 25m 遅い。真ん中辺りで追いつくんじゃ意味ないでしょ・・・orz
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よーくわかったぞ！