ウサ練:2005/05/04 (WED)

May 04, 2005

2005/05/04 (WED)

Up      200m x  1
Swim    100m x  6  1'30  Fr     (Ave 1'16)
Kick     50m x  6   '55  IM     (Ave  '45)
Swim     25m x  4   '30  Fl Fr
Down    100m x  1

Total  1300m

今日はプールの閉館時間を勘違いしてて、練習時間が30分だけ。
時計を見ながら思いつきの練習。思ったよりスピードが上がらない。。。
が、Kick だけは疲れが抜けててイイ感じ。Pull はまだ水の感触に慣れてない感じ。

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