March 22, 2005
2005/03/22 (TUE)
Up 800m x 1 Swim 50m x 8 1'00 IM (Ave '37 '39 '40 '36) Kick 100m x 4 2'15 IM (Ave 1'29) Drill 50m x 4 1'15 IM Pull 200m x 2 3'15 Fr (Ave 2'27) Swim 100m x 4 1'45 IM (Ave 1'20) Swim 50m x 4 x 2 1'00 IM Mix (Ave '37 '40 '39 '37) Swim 50m x 4 '50 Fr (Ave '36) Down 200m x 1 Total 3400m
超久し振りに大森町のマスターズ練習に参加してみた。
一人で何気なく泳いでたらマスターズ練習が始まって、蒲田の練習メンバーが揃ってたので一緒に泳ぐことにした。Upってゆーか、一人練習の分だけ多く泳いだ。
サークルが長い分だけ頑張った。特にKick。こんな感じでスピード練習を増やしていかないとなぁ。。。
一人で何気なく泳いでたらマスターズ練習が始まって、蒲田の練習メンバーが揃ってたので一緒に泳ぐことにした。Upってゆーか、一人練習の分だけ多く泳いだ。
サークルが長い分だけ頑張った。特にKick。こんな感じでスピード練習を増やしていかないとなぁ。。。
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