March 09, 2005
2005/03/09 (WED)
Up 200m x 1 Pull 100m x 6 1'30 Fr (Ave 1'12) Kick 100m x 6 1'45 IM (Ave 1'33) Pull 200m x 4 3'15 Fr (Ave 2'30) Kick 200m x 1 Ba (3'13) Swim 200m x 1 Ba (2'50) Swim 200m x 1 IM (2'30) Down 200m x 1 Total 3000m
ラストは時間が無くなって、200m x 3 のところを１本だけに。
今日はそれほど泳いでないし、最初からメニュー知っててこのために余力を残しておいたので、全力で。
いつもの１人だけ桁違いに遅いおばさんもはりきってたみたいで、周回遅れでも譲る気なし。オレと前を泳いでた人との間、2～3m くらいの隙間に入ってくる始末。他のみんなも同じ目に遭ったらしくて呆れてた。
昨日は久し振りにマスターズ以外でちゃんと泳いだ。相変わらず不眠症気味なのが続いてて、毎日泳ぐと身体に疲れが残る。でも今週は毎日きちんと泳いでみようかな。
今日はそれほど泳いでないし、最初からメニュー知っててこのために余力を残しておいたので、全力で。
いつもの１人だけ桁違いに遅いおばさんもはりきってたみたいで、周回遅れでも譲る気なし。オレと前を泳いでた人との間、2～3m くらいの隙間に入ってくる始末。他のみんなも同じ目に遭ったらしくて呆れてた。
昨日は久し振りにマスターズ以外でちゃんと泳いだ。相変わらず不眠症気味なのが続いてて、毎日泳ぐと身体に疲れが残る。でも今週は毎日きちんと泳いでみようかな。
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