March 02, 2005
2005/03/02 (WED)
Up 200m x 1
Kick 50m x 8 1'00 IM (Ave '47)
Pull 400m x 1 Fr (5'05)
Pull 50m x 2 1'00 Fl (Ave '36)
Kick 50m x 4 1'00 Fl
Pull 50m x 10 '45 Fl-Ba-Fr (Ave '37 '41 '36)
3- 3- 4
Swim 25m x 1 Fl
Down 200m x 1
Total 2025m
今日は中盤で脚がつって、しばらくリタイア。マスターズメニューより 200m x 4 分少ない。
普段はつらないところだったので、最近できた靴擦れのせいで歩き方が変だからだと分析。明日、新しい靴を買いに行こう。。。
とにかく膝が曲がらなくて、腿から動かない感じで練習どころじゃなかった。無念。
普段はつらないところだったので、最近できた靴擦れのせいで歩き方が変だからだと分析。明日、新しい靴を買いに行こう。。。
とにかく膝が曲がらなくて、腿から動かない感じで練習どころじゃなかった。無念。
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