2005年06月06日
海練
きのうはいつもの葉山でコソ練してきました～。
海姫６人は拠点も休みもバラバラすぎるので月１練習会が精一杯なのですが、
それだけでは足りないので各自練習をしよう！ということで、でも海で１人での練習はできないので、きのうはプリ兄ちゃんとセブン、キャプテンに付き合ってもらいました！
海はすっかり夏モードで浜で焼いてる人や洋服のまま海に入って遊んでるちびっこまで、大勢でにぎわっていました。
そんな中、私たちはいつもどおり競泳水着で日焼け止め＆ワセリン塗って海へ。
最初はひんやり、やっぱり入水の時はきつかったけど入ってみたらかなり適温♪
冷たいところは20℃を下回っていたかも知れませんが、温かいところはたぶん21℃くらいあったんじゃないかなあ。
とりあえずいつもどおり続けて１時間。
いつもの民宿の方の岩から、御用邸の河口のあたりまでを３往復しました。
始めはアップで１往復２０分くらいだったのですが、最後の１往復はちょっとペースを上げてみたら
１往復１７分くらいでした！というのも、いつもはモトコさんが時計を見てくれていて
私は何にも考えずにただ泳いでいたのですが、きのうのハッピースイムの時にいそっちが、
「海で３００ｍのタイムとか取って練習したんだよ～」って言っていたので
私も距離はわからなかったけど、タイムを意識して泳いでみたのでした。
いつもは「まだ？まだ？」という感じで泳いでいたけど、自分でタイムを見ながら泳いでみたら、
なかなか励みになって良かったです！やっぱり目標もって泳がないとダメですね。
<海獣モード編>
とりあえずメインの１時間練習を終えてから、
２月の練習の時にゆかちゃん、モトコさんと行った、
海に向かって左側の島へ行きました。（獲物がいたような覚えがあったので）
でも全然期待外れで、いたのはヤドカリくらい。
２月とは違って家族連れや犬もピチャピチャ遊んでいて、
スコップみたいなおもちゃが落ちていたり、とにかくにぎやか。
でも水着にビニール袋を入れてきた私たちにはおもしろくなく、いつもの岩へ。
しかしお目当てのサザエは見つけられなく、その代わり？ウニがいっぱい！！
見つけてしまったらじっとはしてはいられず、フィンをはいていたセブン出動！！
「さっきの島まであのおもちゃのスコップみたいの取りに行って来る！！」
・・・と、そんなわけで道具ゲッツ！
そして初のウニ漁に成功したのでした☆
でもちゃんと記念写真を撮って、海に返してあげました！
<グルメ娘編>
ハッピースイムで朝練して腹ペコになりながらも、
葉山のパンやさんまで我慢がまん！！と出発！！
まず最初の目的地はパンやさん。
前回ヨットを手配してくださったＳ子さんに教わったお店です。
焼きたてパンを買って、店を出たらその場ですぐに朝ごはん。
（ハッピースイム前の朝ご飯はカウントされず）
その後、海に行く途中にプリン屋さんを発見！！
帰りはここに寄ろうと、練習後のおやつが決定！！
予定どおり、プリン屋さんでプリンセット☆
スタンダードのプリンからかぼちゃ味やクリームチーズ味など・・・
とにかくたくさん種類があってみんな悩みまくり！！
みんな違う味になったので、４人で味見のし合い。
すっごいおいしかった～。また行きたいな。海練の励みになる♪
都内に入ってきたらやっぱり道が混んでいた。
なんやかんやで結局また、12時間前もここ来たね～
なんて言いながら新代田ダッシュの前を通った。環七通りと言えばラーメン。
新代田ダッシュの近くに「なんでんかんでん」がある。
「なかなか行く機会ないよねー。」
「ハッピーの後じゃまだ開いてないし～。」
「せっかくだし行かなきゃいけないねぇ。」
誰がなんと言ったかちゃんとは覚えてないけど
行くしかないということに決まり、一度通り過ぎた後だというにも関わらずに引き返してラーメン！
おいしかったぁ。
<番外編>
こんな応援もあり～！いつもみんな海入っちゃうから荷物番いなくて困ってたんですよね。とても助かりました！
そしてどんどん私たちより黒くなってくれるのを期待してま～す♪
ミキちゃん、昨日はお疲れ様～♪
かなりグルメな海練でホント楽しかったよー！！
ドーバーに向けてもっともっと海練しないとね。
また次回もお邪魔しますー
海練、お疲れ様でした。
１時間泳ぎ終わったあと、
「あとであの島まで行こう！」との姫の一言に、
「また泳いでいこう」という意味だとは思わず、
「いいよ！」と返事をしてしまいました。
そしてもう一度泳ぐことになってしまい結構つらかったです。。。
でもでもでも、
海練の前には、おいしいパン屋で腹ごしらえをして、
海練終了後には、とろけるようなプリンを食べました♪
最後、東京に戻ってきてからはラーメン食べましたね。
グルメな海練、また機会があれば参加します！
あと２ヶ月ですね。
もう皆さんは泳力は問題ないと思います。
これからは色々と細かい準備もあり、
また、イメトレなんかもしないといけないですよね。
そうそう、体調などにはくれぐれも注意をして下さいね。
きのうはほんと泳いで食べて、とっても充実してたよね！
行き当たりばったりな練習だったけど、つきあってくれてありがとう☆
またよろしくね♪
海獣モード編、グルメ娘編も追加したので見てね～
みきちゃん、お疲れ様！ウニ取ったとは凄いね～
さすが海獣。なんでんかんでん行ったことないけど美味しいんだ？！今度行ってみよっと。
海練おつかれさまでした！
姫達は会うたびにたくましく速くなってますね♪
みきちゃん、たまには海でタイムはかるのもいいでしょ？
私も毎週泳いでるのでこの時期の水温が適温になっちゃった！！
葉山のプリン。。。あそこのはホント美味しいよね！
それからパン屋さんって御用邸の近くのところかな？
いっぱい泳いでいっぱい食べて本番に備えてね(^O^)
もしかしてこれはマーロウのプリン？？ほんと美味しいよね～日本橋の三越で催事でやってたときわざわざ買いに行っちゃったもん。私も次回は食べたい！
みんな当たり！！マーロウのプリンって有名なんですね！実は私は知らなかったのでした。。
いつも、ちょうど道の反対側にある消防署に気を取られてしまっていて・・・。「あっ、桃ちゃん！！」とか、別にそこには桃ちゃんいないのにね。
パンやさんはボンジュールってとこ。御用邸からは確かに近いです。でもあの辺りはおいしそうなお店がいっぱいあったから他にもまだあるのかも！？
ラーメン、ニンニク入れたら最高でした！実は、初替え玉をしてしまいました～。
ちょっと行き慣れてきたし、おいしいものいっぱいだし、海も泳ぐポイントをおさえてタイムの目安もできたので、次回もまたコソ練（全然コソコソしてないけど）は葉山だなー。またお付き合いお願いします。そしてアドバイスとかもぜひぜひお願いします！
みんな湘南通になってくれて嬉しいな♪
マーロウのプリンを全種類食べるのが私の人生における目標のひとつです。。
海沿いのマーロウでプリンを買って、向かい側の公園で海を見ながら食べるのが好き。
それから、あのビーカーでうちで焼きプリンを作るのも好き。（モロゾフのグラスもいいけどね～）