2005年06月02日
最近は
練習前に腹筋をするようにしています。
というのも前回の葉山での練習会で、みきちゃんよりアドバイスを受けたからです。
調子が良い時みたいに、なんだか姿勢が保たれて体の状態が浮いた感じになります。オススメですよ！
後はドリル練習を多めにしたり、ヘッドアップもよくやるようにしています。
本番は、船を見ながら泳がなくてはなりません。泳ぐスピードに船が速度を合わせるのはなかなか難しく、ずーっと船が真横にいてくれるとは限らないので、位置を確認できるようにと思い練習しています。
津軽海峡の時、ぴゅーっと船が遠くに行ってしまった時はすごく不安になっていました。精神的な部分でかなり左右されるので、船を見ながら安心して泳ぎたいです。
ちなみに、私は泳いでいる時はかなり船の上の人達を見てます。すごーく見てます！１人で泳いでいる時って、孤独でさみしくなってしまうから、見てくれていないと嫌なんです～！もう見てて！見てて！って感じです。お菓子なんて食べてたらすぐに分かるからね～、みなさん！
私も真似してみようかな・・・・。いつも寝る前に腹筋・背筋・腕立てしてるんだけど、昨日は張り切ってスクワットしたら今朝のハッピースイムでキックが辛かった。
キヨちゃんも、色々練習しているね。船について泳ぐのを想定するのは大切だよね。でも。あの船がピューと行った時のむなしさってないよね。。泳ぐことが非常に非力に感じる。
ヘッドアップ好きな私としては、たまにヘッドアップするのが気分転換になって好きなんだけど。普通はあまり好きじゃないのかなぁ？！昔々、４００ｍヘッドアップスイムをやらされて、死にそうになった。でも、なんの練習になったかって、目標物（コーチ）をみる練習。コーチの視線を常に見てて、視線が違うときには、目ギリギリまで水につかり、見られている時は顎をだして如何にもやってます風だった・・・。まぁ、そこまでやる必要は全然ないけど、船について泳ぐイメトレは普段からしなきゃね。
一人で泳いでると孤独って気持ちわかる～！！
私はプールのタイムトライアルで、フリーで400M以上の種目を1コース1人で泳いだりすると突然孤独を感じます。
（気持ちが）フリー種目に慣れてないので緊張しちゃって、泳いでいる間の周りの応援がぜんぜん聞こえなくてチョー孤独です。
自分が泳ぐ直前までみんなの応援が聞こえてにぎやかだったのに、なんで私の時はこんなに静かなの！？みたいな。
年末の越年24Hスイムの泳ぎだしなんて気が狂いそうだった。あのときだってプールサイドの応援が見えなかったらプールから上がっちゃってたかも。
そう考えると、見守ってもらえてる安心感ってあるよね～。
海で泳いでいるときも、きっと声は聞こえにくいから、２４Hスイムの時みたいにメッセージボードあると楽しいかも！？
お楽しみボード作って渡したら持ってって使ってくれる？
おっ。きよちゃんも腹筋してる？いいよね～。泳ぐ前にやるの。あの時は葉山マリーナで水着ってだけで変な人たちだったのに、私一人腹筋していてよけい変な人だったような気もしけど。。
船できよちゃん応援するときは、腹筋してる風に見せ掛けておやつ食べてみようかしら…
でも２４Hスイムの時のメッセージボード、あれ良かったですよね～！作ってくれるんですか？すっごいうれしい！！！
ほんと？使ってくれる？作っちゃうよ？
壮行会の時に贈呈で良いかな？
ｋｙｏｍｉさん。ありがとうございます。楽しみにしてます☆
kyomiさん、思いもよらない贈り物で感激です！！楽しみ☆