2005年05月25日
練習メニュー
いつもはだいたい練習前にメインが何か？くらいは見てからプールに入るのだけど
今日のハッピースイムはなんだかおしゃべりしているうちに
やっちさんに「じゃあアップ２００ｍね～」なんて言われて、みんなでシャワーへ。
まる「今日はワンナワーで・・・」
クボッピー「今日はメイン早く始まるから大丈夫だよ」
ミキ「あっ、今日のメニュー見てない！メイン何だろう？」
クボッピー「８００ｍ３本だよ」
みんな「えーーーーーっ！！！」
いよいよメイン。
やっちさん「じゃあ次は８００ｍ１本ダッシュで」
みんな「・・・」
ミキ（なんか違う。メニュー変わったのかな？いや、何か隠してる。。）
よくわからないけどとりあえず８００ｍ１本ダッシュしてみた。１１分０５秒！！
８００ｍのダッシュなんてそんなにやったことないから私にとってはベストだった！！
泳いだのも久しぶりだったけど、こんなタイムきっと高校ぶり！たぶん３～５秒ベストくらいだろうけど。
でもベストはベスト、うれしかったけど喜んでいられたのもつかの間。
やっちさん「じゃあ次は４００ｍ２本ね。足したタイムがさっきのタイムより早くなるように！」
ミキ（うわー。そうゆうことかー。これ知ってたらさっきのもっとゆっくり泳いだのに。。もしや次は２００ｍ４本？いや、きっとないよな・・・ないない・・・）
こんな感じで今日のメインは８００ｍのブロークンだったのだけど、
メニューをちゃんと見ていなかったからすごく辛かったけど、
おかげで１本目でベスト出せたんだろうなーと思った。
４００ｍ２本と２００ｍ４本があること知っていたら、きっとどこかでセーブしてしまうだろうし。
８００ｍのラップとしては、前半が５分３５秒、後半が５分３０秒だったらしく
後半が上がっているけど、１本目に一番良いタイムが出ることが少ない私には
なかなかうれしい結果だった。
２００ｍ４本の時にはもうかなり死んでたけど、出し切れた感じなので良かったです。
たまにはメニュー知らないまま練習するのもいいかな！？
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すごいね、、、、。尊敬。
それしか言えない。。
およよ。なかなかやるのぉ～
ベストを出させてみんなの心を「ハッピー」にするハッピースイム、頑張っておりますなっ。ラップをみて驚いています。私も、後半の方がタイムがいいです。ドーバーにいける気がしてきた。＼(◎o◎)／！
次は1500のブロークン？
その前に、asakoちゃんがドゥーの体験のチケットGETしたそうだ。3人で汗かき、べそかき体験をしよう。
(；一_一)
(スカッシュ出来るのかな・・・)
すげー速い・・・
おれも８００やるぞー。それで１１分切るぞー！
凄いねぇ！なんか100ｍくらい離されたような。。
そういえば、昨日満月っぽくなかった？そういうのも関係してるかもよ！変身しちゃったとか。マジすげー迫力だったからなぁ。。まぁ、いつもだけど。
結局この練習の後、すっごく体調悪くなって熱っぽかったんですよね。。泳ぎすぎだったのかな！？たまには陸活動でボディパンプでも行くかなー。
そうそうひとみんさん、具合悪くなったついでに健康診断結果を見てみたら、ヘモグロビン値は１２．４でした！まあまあかなあ。