2004年11月30日
第１回海姫合宿 in土肥
１１月２０日からの１泊２日、第１回の姫合宿を実施した。
実は、６人が揃うのは今回が始めてなんです。
今回は、強力な助っ人、ぼり＆ふくを含め８人での合宿でした。
１４時にJR三島駅に集合。土肥の海岸に隣接する宿に１６時に到着。
時間もないので、早速海練である。
１６時半から約１時間 水温１９度 気温１６度くらいの中、夕日を見ながら７人で海へ入っていきました。海水浴場を何往復も横断しながら、久しぶりの海の感覚を取り戻しつつ、もちろん水温にも慣れながら練習した。透明度もそれほど良くはないが、夏の湘南とかに比べれば、全然キレイだ！
入るときは、冷たかった海も、温泉が川から流れ出ているのか、所々水温が高いところがあり、比較的泳ぎやすかった。と思ったのは、私だけ？
気が付けば、キレイだった夕日も沈み星が瞬きだしたころ、海から上がり宿の温泉へ直行です。暖かくて、気持ちよかった♪
さて、わたしたちの宿はコンドミニアム。お風呂から上がってみんなで買い出し。
メニューは、鍋とお刺身。もちろん、ビール、ワインと牛乳、ジュース・・・
食べて脂肪を付けるのも今回の目的の一つ。何せ、ドーバー海峡は夏でも平均水温１６～７度と低いのです。
低体温症を防ぐには、自前のウエット（体脂肪とも言う）と、低水温での経験なのだ。とにかく、食べて飲んで脂肪を付けるのも仕事のうちです(^o^)
ま、これは私たちの得意分野なので心配はしていませんが・・・
そうこうしているうちに、布団に倒れ込み、就寝です。
翌朝、６時半に起床。この時間にご飯が炊きあがっているはずが・・・使い慣れないガス釜がぁ～という事態になり、朝練も少し遅くから始めることに。
８時１５分から約１時間 水温、気温も昨日と変わらずなのに、日が出ているからか、朝食を食べて直ぐで体が温まっているからなのか、かなり海が暖かく感じる。楽に泳げました。これも、私だけ？お風呂に入って暖まり、チェックアウト。
再び、三島を目指して移動し、ウナギ屋で美味しいうな重を食べて解散。このウナギが絶品！！始めて食べました。こんな美味しいの。
この合宿、結局食べまくりだったような・・・
一番驚いたのは２ｋの米を、夕食、朝食の２食で全て食べきってしまったこと。８人揃うとこんなに、食べてしまうのね～と実感。ガス釜で炊いてたご飯だったから、普段より美味しかった・・・ってことにしときます。
これから先、ドーバーまで合宿・海練を続けていく上で、少し自信が付いた合宿になりました。
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